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quarta-feira, 25 de maio de 2011

Evento no RJ estimula prática regular de atividades físicas



Para comemorar o Dia do Desafio, o Sesc Rio promove, nesta quarta-feira (25), um evento que reúne várias modalidades esportivas e exercícios nas 16 unidades espalhadas pelo estado. O objetivo é estimular a prática regular de atividades físicas. A programação é gratuita e aberta ao público de todas as idades.

O Dia do Desafio é realizado mundialmente na última quarta-feira do mês de maio. O evento prevê uma competição entre cidades de todo o mundo, previamente inscritas. A cidade que registra o maior número de participantes é declarada campeã.
O objetivo do Dia do Desafio é mobilizar o maior número de pessoas a fazerem uma pausa de pelo menos 15 minutos e praticarem alguma atividade física, em grupo ou individualmente.


Entre as atividades oferecidas ao público estão hidroginástica, alongamento, jogos, dança, gincanas recreativas e artes marciais. Na edição do ano passado, o estado do Rio teve 89 municípios inscritos, com mais de 3 milhões de participantes. A lista completa das unidades pode ser conferida no site oficial do Sesc Rio.

O eventoCriado no Canadá em 1983, o Dia do Desafio chama a atenção para a necessidade de se praticar atividades físicas. A proposta é se exercitar por, pelo menos, 15 minutos. Qualquer atividade física é válida, de subir uma escada a caminhar para o trabalho. A data já faz parte do calendário mundial de eventos e ganha mais adeptos.a cada ano.

O Brasil participa desde 1995. Em 2010, 20 países marcaram presença, com um total de 3.505 municípios competidores e 59 milhões de participantes.
 

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